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2022/09/14 (更新日: 2022/10/16)

【ダイエットへの秘訣】今話題のパーソナルトレーニングとは！

こんにちは、寒河江幹です。コロナ渦以降、特にダイエットという話題が加速してきましたよね。「ダイエットしたいのに始められない」、「決意したけど続かない」、「ダイエットしたはしたけど、すぐリバウンドしてしまう」など成功よりも、失敗例をよくき…